Здесь речь пойдёт преимущественно о коровьем молоке, которое, несомненно
В результате люди, которые пили молоко, сбросили на 4 кг больше, чем те, которые соблюдали такую же диету, но без употребления молока.
Немного подробнее о непереносимости молока.
http://www.inflora.ru/diet/diet289.html